E-shop
zdravie afrodiziaká-erekcia IMUNITA
rakovina onkologické ochorenia choroby zoznam Antioxidanty detoxikácia AloeVera akcie zdravotné pomôcky Peruánska viagra Bylinné čaje schindeleho minerály pre mužov FROLOV DÝCHACÍ TRENAŽÉR šport zväčšenie poprsia vitamíny a minerály ZĽAVA pre krásu chudnutie na šediny svaly bez cvičenia Lekáreň AKCIE Kĺby artróza Infarkt srde prostata Krásne prsia kozmetika beauty MACA
chlorella/zelený jačmeň
LKVB6 VitamínB17 Hrnček s biogenerátorom/HANNASAKI Bolesti chrbta a svalov
Sila extrémneho zážitku
Úvod » CHOROBY- presný zoznam » Únava »
Máte pocit, akoby vás prešiel valec, nepomáhajú žiadne lieky ani dlhý spánok či dovolenka? Únava je prirodzená reakcia a upozorňuje telo, že potrebuje oddych.
Ak sa však rozhodnete
tento signál ignorovať, môže dôjsť k preťaženiu organizmu. Môžu sa prejaviť ochorenia, ktoré doteraz iba driemali, oslabené telo navyše ľahšie podľahne rôznym infekciám. Ak únava trvá viac než 6 mesiacov, môže ísť o chronický únavový syndróm.
Príčina – oslabená imunita
Príčiny vzniku chronickej únavy zatiaľ nie sú jednoznačne určené. Najčastejšou príčinou môže byť stres, ktorý oslabuje imunitný systém a zvyšuje náchylnosť na mnohé ochorenia. Stres stojí takmer vždy na začiatku ochorenia, neskôr aj napriek liečbe zhoršuje jeho priebeh. Ďalšou príčinou môže byť infekčné ochorenie či komplexná imunitná porucha. Chronický únavový syndróm vás môže na dlhší čas vyradiť z práce, vo výnimočných prípadoch môže viesť dokonca k čiastočnej alebo úplnej invalidite.
Naučte sa správne oddychovať
Chronický únavový syndróm postihuje prevažne ženy
, zastihne ich často v najproduktívnejšom veku 25 až 40 rokov. Väčšinou nasleduje po niekoľkých rokoch náročnej a zodpovednej práce, pri ktorej často premáhate únavu a podceňujete nutnosť primeraného odpočinku. Liečba patrí do rúk odborníka, najmä imunológa. Pomôcť môžu preparáty používané na zmiernenie alergií, ako lieky na podporu imunitného systému. Pri horúčke môže predpísať aj antibiotiká. Terapia si taktiež vyžaduje zmenu
životného štýlu. Hlavným prostriedkom na zvládnutie tohto ochorenia môžete byť teda sami. Prvým podstatným krokom je naučiť sa s ochorením žiť, spravne odhadovať svoje fyzické aj psychické možnosti a prispôsobovať im každodenné aktivity. Neprepínajte svoje sily, snažte sa vyhovieť svojim potrebám tak často a tak dlho, koľko potrebujete. Odpočívajte vždy, keď vás na to vaše telo vyzve.