PANAX GINSEG

História

Táto rastlina sa používa v Číne už viac ako 2000 rokov. Starí Číňania k nej prechovávali takú veľkú úctu, že jej koreň mohol zbierať iba samotný cisár. Koreň sa volá v čínštine jin-chen, čo znamená „ako človek“, lebo na pohľad pripomína ľudskú figúru. Americký Indiáni nazývali túto rastlinu garantoquen, čo má podobný význam ako čínsky. Ginseng sa tradične používal na zvýšenie fyzickej, psychickej vitality a sexuálnej aktivity. Bol to ozajstný všeliek, ktorému pripisovali až magické účinky.

Čo obsahuje?

Súbor účinných látok, ktoré sa nachádzajú v koreni sa súhrnne volá ginsenozidy. Sú to triterpénové saponíny. Komplex týchto látok má rôznorodé pozitívne účinky na ľudský organizmus, od povzbudzujúcich účinkov na nervový systém až po zníženie hladiny cukru v krvi. V tradičnej čínskej medicíne sa žen-šen používa na posilnenie Yang energie, na podporu cirkulácie, revitalizáciu a na posilnenie organizmu pri rekonvalescencii po dlhších chorobách.

Indikácie, zdravotné problémy

Vďaka ginsenozidom má koreň aj adaptogénne vlastnosti, čo znamená, že pomáha organizmu bojovať proti stresu a vyrovnávať sa s ním. Žen-šen tiež vykazuje antioxidačný efekt, posilňuje imunitný systém a môže znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu a cukru v krvi.

Antioxidačný efekt
Ginseng má silný antioxidačný efekt. Niektoré štúdie poukazujú aj na jeho schopnosť chrániť organimus pred oxidáciou LDL “zlého” cholesterolu a tak predchádzať kôrnateniu ciev a z toho vyplývajúcich vážnych chorôb ako srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.

Diabetes typu 2
Toto ochorenie sa väčšinou vyvíja vo vyššom veku. Pankreas produkuje inzulín, ale bunky, ktoré by mali reagovať na tento hormón nie sú dostatočne citlivé. Následkom toho vychytávajú tieto bunky z krvi len málo cukru a jeho hladina sa zvyšuje. Z niektorých štúdií vyplýva, že ginseng môže znižovať hladinu cukru v krvi, pričom ju nezníži na nebezpečne nízke hodnoty.

Imunitný systém
Štúdie tiež potvrdili pozitívny účinok žen-šenu na imunitný systém. Ginseng dokáže posilniť imunitný systém, odpoveď organizmu na vakcínu proti chrípke a zvýšiť účinnosť antibiotík pri liečení akútnej bronchitídy.

Odporúčané použitie

Jednu až dve tablety denne zapiť primeraným množstvom tekutiny.

Na čo si treba dať pozor

Na trhu existuje viacero prípravkov ginsengu. Treba rozlíšiť medzi prípravkami, ktoré obsahujú listy alebo koreň rastliny a prípravkami, ktoré obsahujú extrakty-výťažky. V prvom prípade sa jedná o zomletú časť rastliny, kde množstvo ginsenozidov-účinných látok nie je známy a môže sa meniť v každej jednej výrobnej dávke. V prípravkoch, ktoré obsahujú extrakty, sa nachádzajú výťažky z koreňa alebo listov rastliny. Množstvo ginsenozidov v týchto extraktoch je štandardizované. Prípravok Zelený život-Panax ginseng obsahuje 100 miligramov 15%-ného štandardizovaného extraktu z ginsengu. Koreň rastliny vo všeobecnosti obsahuje približne 2 až 2.5 % ginsenozidov. To znamená:

1 tableta prípravku Zelený život-Panax ginseng obsahuje:

100mg x 0.15= 15mg ginsenozidov

Keď to prerátame na hmotnosť koreňa rastliny, ktorá obsahuje toľkoto ginsenozidov dostaneme:

15mg / 2.5= 6 x 100= 600mg koreňa

To znamená, že 1 tableta prípravku Zelený život-Panax ginseng zodpovedá minimálne 600mg ginsengu.